Cuando Termina una Relación de Pareja for Dummies

Cuando Termina una Relación de Pareja for Dummies

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Para la persona que se encuentra en esta situación inevitablemente surge un malestar intenso e inesperado, con frecuentes dudas y rencores.

Tener todo esto en cuenta, como dice Espejo, quizá te ayude a elaborar tu mensaje de forma más cuidadosa y constructiva aún. “Anota los puntos clave que quieres transmitir para mantener la claridad y no desviarte si las emociones te abruman durante vuestro encuentro.

Pero ¿cómo saber si es hora de poner fin a esa relación? Tratándose de sentimientos es lógico que sea tu corazón el que tome la palabra. Si te sientes con fuerzas para salvar tu pareja, si crees que cualquier esfuerzo merece la pena para seguir a su lado, es una clara muestra de que el amor no se ha terminado.

 Si nada parece ayudar y te sientes deprimido, es aconsejable que consultes a un consejero. En centros de salud de Prepared Parenthood locales pueden referirte a uno. Algunos consejos más:

Es un decisión importante que debes pensar y tomar desde la calma y la serenidad, reflexionando de forma honesta, siendo sincera y fiel a tus valores y creencias.

Las parejas que hacen el trabajo duro y enfrentan los desafíos son las que resisten la prueba del tiempo. Darse por vencido no es lo mismo que ceder, que es un proceso que check it out debe tenerse en cuenta cuando están en desacuerdo.

Cada relación y ruptura trae consigo lecciones valiosas. Reflexiona sobre lo que has aprendido de esta experiencia y cómo puedes aplicar esas lecciones en el futuro. Esto te ayudará a crecer y a mejorar tus próximas relaciones.

En estos casos, es importante reflexionar sobre lo que es mejor para ti y para tu bienestar emocional y mental.

66. Si estamos en un cuarto oscuro y decimos que no hay luz es porque alguna vez hemos visto la luz. Algo parecido sucede con la felicidad. (Swami Tilak)

No te sientes valorado/a: el amor debe ser recíproco y debe ser demostrado con actos. Si tu pareja no dedica tiempo a la relación, no valora tu compañía o no te aprecia como persona, es que no te ama. Sentir que no te valora es otra de las señales de que la relación no funciona.

Mantén la conversación centrada en tus sentimientos y necesidades. No culpes a tu pareja ni lo hagas sentir mal. Trata de expresar tu amor y gratitud por los buenos momentos que compartieron juntos.

Las relaciones intermitentes son comunes: al menos un tercio de las parejas, ya sean heterosexuales o del mismo sexo, se han separado en algún momento y se vuelven a unir. La investigación sugiere que las relaciones cíclicas, sin embargo, son de menor calidad y menos satisfactorias, en parte porque estas conexiones pueden ser impulsadas por la soledad, la nostalgia y la colocación de una mayor prioridad en el sexo que en otras relaciones.

La infidelidad, los engaños o las mentiras son factores que pueden hacer que cualquier relación se desestabilice y que uno de los miembros de la pareja no confíe más en la otra persona.

Sientes que debes hacer un gran esfuerzo: para que una relación de cualquier tipo funcione es necesario realizar un esfuerzo para comprender y convivir con las diferencias.